お知らせ

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秋分の日
2022/09/23
おはようございます😃
今日は朝から雨☂️ですね。

今日は秋分の日‼️

宇宙からのエネルギーが
すごいみたい。

体調崩される方は
ゆっくり
過ごしましょ😁💕

私もゴロゴロの朝です。笑

今日もよろしくお願いします🤲
秋分の日
秋分の日
おはようございます
2022/09/14
みなさん
ごきげんいかがでしょうか⁉️

ご自身のご機嫌
きちんと取れてますか⁉️

昼間は毎日暑い暑い😵💦

朝と夜はずいぶんすずしくなってきましたね。

体調崩される方も多いので
しっかり
バランス取っていきましょー!

血流をしっかり
流していきましょ😁

今日も素敵な笑顔ですごしてくださいね💕
おはようございます
おはようございます
いよいよ〜秋〜
2022/09/05
こんばんわ。
最近
朝と夜は涼しくなりました。

夜はクーラーなくても寝れますね。

やはり
短パンでねると
次の日、足がだるいだるい💦

スパッツ履いて
ねるとやはり、次の日の足の軽さが違いますね。

だんだん
涼しくなってきました。

冷えも出てくる時期です。
冷やさない心がけしていきましょう♪

健康じゃないと
ネガティブになっちゃいます。

健康が一番👍
健康への自己投資‼️
それが一番のハイリターン😁

全ては温活からです。
身体も心も温めていきましょ❤️
いよいよ〜秋〜
いよいよ〜秋〜
おはようございます😁
2022/08/30
みなさまおはようございます😃
新学期始まってる方
まだお休みな方
色々ですね😁

季節も残暑と
秋の乾燥と涼しさが混ざり

体調や自律神経を崩しやすい時期だからこそ

よく食べ
よく寝て
よく笑う

しましょう❤️

目に見えるものと
目に見えないエネルギーのバランスが
本当に大事だなっと
心底思います❤️

お肌を綺麗にするのも
エステや化粧品、クレンジング
目に見える事も
大事‼️


けど、
よく寝て、ストレス溜めない、血流、気の流れ

こちらの方が大事です。

8対2の法則で
目に見えないことが大半を占めます❤️

両方からの
お手入れ意識しましょう❤️

今日も楽しんでいきましょー❤️🍒
おはようございます😁
おはようございます😁
今が一番冷えるのご存じですか⁉️
2022/07/28
こんばんわ!みなさま
いかがお過ごしでしょうか⁉️

外はめちゃくちゃ暑い😵
家の中は涼しい。

寝る時もクーラー無しでは厳しいですね💦

そして
さっと済ませるシャワーの方も増えています💦

みなさん
今の時期がいちばーーん
体が冷えるんです。

暑いから
クーラー
冷たい飲み物
薄着
シャワー

などなど
冷える要素たくさんです🥶

冷やすと
どんどん脂肪つきますし
体の機能が
免疫力が下がっていくんですよーーー💦

まずは
湯船に浸かってみましょ。

そして
冷やさない
服装を❣️

冷たいものをのんだら
温かいもの食べてください❤️


そして
黄土漢方よもぎ蒸しで
芯から温めましょう😁


痩せるのも
きれいになるのも
全て
体を温めることが
ベースです❣️

冷えてると体重も落ちないですよ😭

だから、私は落ちないんですね。セルライトは体を冷やすんです💦


私もできるかぎり
温活して
脂肪柔らかくして
体調管理してますよ😁

みんなで
この夏を健康に過ごしましょう❤️
今が一番冷えるのご存じですか⁉️
今が一番冷えるのご存じですか⁉️